Ausdauer ohne Ende: Ralf Dembeck absolviert in Otterndorf seinen 800. Marathon - und denkt noch lange nicht ans Aufhören. Beim 18. Gezeitenlauf stehen neben Bestleistungen aber vor allem Gemeinschaft und Laufleidenschaft im Mittelpunkt.

An der Tabellenspitze der Fußball-Kreisliga zeichnet sich ein deutliches Bild ab. Der Duhner SC steht nach dem 2:1-Erfolg beim FC Land Wursten kurz vor der Meisterschaft, dahinter scheint der TSV Geversdorf den Relegationsplatz sicher zu haben.

Der FC Cuxhaven gewinnt das Spitzenspiel der Fußball-Bezirksliga deutlich und steuert auf Meisterschaft und Aufstieg zu. Rot-Weiss punktet weiter zuhause, Altenwalde sichert sich vorzeitig den Ligaverbleib. 

Nun beginnt die umfassende Sanierung der B495 in Lamstedt (Kreis Cuxhaven). Fünf Bauabschnitte mit Vollsperrungen und Umleitungen fordern Geduld von Anwohnern und Verkehrsteilnehmern. CNV-Medien klärt über den Plan auf.

Die Stadtbibliothek Otterndorf steht vor einem Neuanfang: Nach hitzigen Debatten will die Samtgemeinde Land Hadeln ein zukunftsfähiges Konzept entwickeln. Dafür steht eine Personalie im Fokus.

In Cuxhaven wird die Deichstraße zur Großbaustelle. Fußgänger dürfen passieren, aber für Autos ist die Durchfahrt tabu. Die neue Verkehrsführung bringt eine bemerkenswerte Veränderung mit sich, die das Stadtbild prägen könnte.